小孩出水痘吃什么好

水痘是由水痘病毒引起的传染性疾病，1岁以上的儿童和成年人都有可能感染。水痘病毒主要通过呼吸道和接触传播，发病初期出现发热、咳嗽、流涕、喉咙痛等症状，接着出现皮疹、水泡和痒感。对于小孩子出水痘的情况，家长应该怎么给予护理呢？以下是一些小孩出水痘吃什么好的建议：

1. 清淡饮食

小孩出水痘时应该遵循清淡饮食的原则，避免食用辛辣、油腻、刺激性和难消化的食物，这些食物容易刺激皮肤，加重水痘的病情。可以食用清淡的食物，如米粥、蔬菜汤、水果等。

2. 增加维生素

水痘病毒会耗尽小孩子的体力和营养，所以需要增加营养，增强体力。可以选择一些含有维生素C和维生素B的食物，如鲜果、时蔬、豆制品、牛奶等。这些营养素可以帮助小孩子增强免疫力，促进身体恢复。

3. 多饮水

水痘发病时小孩子很容易出现口渴、干咳等症状，因此，需要多饮水，以保证身体水分的供应，增强身体的抵抗力。建议多喝水、鲜果汁或者淡盐水。

4. 避免食用过甜

小孩子出现水痘时，不宜食用过甜的食物，因为水痘是由病毒引起的，高糖食物会刺激病毒繁殖，延长治疗时间。最好尽量减少糖的摄入，避免过度刺激。

总之，小孩子出现水痘时，家长应该内外护理，合理饮食，增加营养，加强体力恢复，以利于病情的控制和康复。要记住，不宜给小孩子吃太多辛辣、油腻、刺激性和难消化的食物，保证饮食清淡、多饮水，同时，要保持室内卫生，避免交叉感染，帮助小孩子顺利渡过水痘期。