幼儿咳嗽吃什么食物好

幼儿期是儿童生长发育的重要时期，但也是易发生疾病的时期，其中咳嗽是常见症状之一。幼儿咳嗽的种类较多，如痰鸣咳、百日咳、哮喘等，对于不同种类咳嗽，治疗方法也不尽相同。但不管是什么原因引起的咳嗽，控制饮食也是辅助治疗的一种方法。那么，幼儿咳嗽吃什么食物好呢？

1.梨子

梨子是常见的水果，不仅味道鲜美，而且有助于解热、止咳化痰。梨子含有丰富的果胶，可增加肠道黏膜的黏液分泌，有助于软化痰液，促进痰液的排出。可以将梨子去皮、切成小丁，加入适量的蜂蜜和清水，蒸煮20分钟左右，让幼儿食用。

2.柿子

柿子是自然常见的果实之一，含有多种维生素和矿物质，对增强体力有一定的作用。柿子还有润肺止咳、清热解毒的功效。可以将柿子洗净后，榨取汁液，加少量蜂蜜调味，让幼儿饮用。

3.苹果

苹果是一种富含维生素C的水果，有助于提高身体免疫力。除此之外，苹果还能清除口腔中的细菌和病毒，并有润肺化痰的作用。可以将苹果去皮、切成小块，加蜂蜜或红糖蒸煮后给幼儿食用。

4.葡萄

葡萄是种子、皮、肉三者的营养物质都比较丰富的水果，含有多种抗氧化物质和维生素C。葡萄还有化痰止咳的作用，可以将葡萄剥皮后吃掉或榨汁食用。

以上几种水果都有润肺止咳、化痰等作用，但幼儿咳嗽的症状种类较多，对症治疗是关键。在控制饮食的同时，应在医生的指导下进行相应的治疗。