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幼儿咳嗽吃什么食物好

2023-07-06 19:58:10 #营养饮食# 责编:简白 1400浏览

幼儿期是儿童生长发育的重要时期,但也是易发生疾病的时期,其中咳嗽是常见症状之一。幼儿咳嗽的种类较多,如痰鸣咳、百日咳、哮喘等,对于不同种类咳嗽,治疗方法也不尽相同。但不管是什么原因引起的咳嗽,控制饮食也是辅助治疗的一种方法。那么,幼儿咳嗽吃什么食物好呢?

幼儿咳嗽吃什么食物好

1.梨子

梨子是常见的水果,不仅味道鲜美,而且有助于解热、止咳化痰。梨子含有丰富的果胶,可增加肠道黏膜的黏液分泌,有助于软化痰液,促进痰液的排出。可以将梨子去皮、切成小丁,加入适量的蜂蜜和清水,蒸煮20分钟左右,让幼儿食用。

2.柿子

柿子是自然常见的果实之一,含有多种维生素和矿物质,对增强体力有一定的作用。柿子还有润肺止咳、清热解毒的功效。可以将柿子洗净后,榨取汁液,加少量蜂蜜调味,让幼儿饮用。

3.苹果

苹果是一种富含维生素C的水果,有助于提高身体免疫力。除此之外,苹果还能清除口腔中的细菌和病毒,并有润肺化痰的作用。可以将苹果去皮、切成小块,加蜂蜜或红糖蒸煮后给幼儿食用。

4.葡萄

葡萄是种子、皮、肉三者的营养物质都比较丰富的水果,含有多种抗氧化物质和维生素C。葡萄还有化痰止咳的作用,可以将葡萄剥皮后吃掉或榨汁食用。

以上几种水果都有润肺止咳、化痰等作用,但幼儿咳嗽的症状种类较多,对症治疗是关键。在控制饮食的同时,应在医生的指导下进行相应的治疗。

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